今日は眠い TOP 2022.08.16 目次 なぜ眠い?今夜の対策おやすみなさい なぜ眠い? 昨日の夜は、眠るのが一時を過ぎていた。30分だけアマゾンプライムビデオのアニメを見る予定だった。アニメが90分であって、30分ではなかった。 今夜の対策 今夜は、11時就寝とする。寝ないと頭が回らないという結果が出た。睡眠は何よりも優先して選択する。 おやすみなさい 今すべきことは、寝ることだけ!みなさん、おやすみなさい、、、
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