集中できない!どんどん新しいタスクが生まれる 飽き性なだろうか?

すぐに他のことに意識を持っていかれて、集中することができないことがあります。
脳の中から、どんどんと新しいタスクが生まれてくる感覚。
私も同じ感覚でした。
飽き性なんだ…

でも、過去の自分とは少しだけ変化してきています。
こんな悩みを持っている人に、試してもらいたい方法を紹介します。
少しでも、改善できれば本当に嬉しいかぎりです。

集中できない!結論です。

飽き性ではないです。
タスクをする準備ができてないことが、集中できない原因です。
タスクをする前に準備はしていますか?

・このタスクを選んだする理由?
・このタスクから何を学ぶことができるか?
・この学びからどうなりたいのか?

タスクを行う上で、この3つのポイントを確認しながら、アクションを起こすことで1つのタスクを続けることできるのです。
漫然とタスクに向かい合うのではなく、準備をしてからタスクを行う習慣をつけることが大切です。

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