- 昨日の2回目で「じゃーまたね」のVoicyさんは”ちきりんさん”でした。
プレミアムリスナーではないですが、聞いてるとなるほどなるほどってところ満載ですね。
自分よりも100億歩先を行く人たちがいっぱいいるんですよね。
一歩近づきます。
画像サイズが思いどおりにいかないので、こんな感じで、、、
今日10月14日(金)の足あと
- ベッドの中で瞑想
- 目を開けて日光を感じて、セレトニンの分泌を促進する
- 鼻から息を吸う
- 口から息を吐く
- これを3回する
- 起きたぞぉ〜
- 着替え
- 歯磨き
- もなかを庭に出す
- もなかってのは、愛犬のジャックラッセルテリアの女の子
- 朝メシ
- コーヒーを淹れる
- ヒトデさんの本を読むが、タイトルを忘れる
- 本を完読
本を最後まで読むことを、完読というのかは不明です
命名しました - 昼近くになったので、マック
エグチとグチとチキンフィレオ
近くのデカい公園の見晴らし良しの場所で食事 - 帰宅してから、WordPressに突入
ゆるいユルイ継続をする自分がいる
- ヒトデさんやしゅうへさんから、学んだものはゆるく繰り返す毎日を積み重ねるという教訓ですね
- 我武者羅ガムシャラじゃなくて、楽しく毎日を続けるということです
- 明日の自分は今日の自分＋１を繰り返すのってのが、ちょうどいいよね
リスペクトする人を挙げると、、、
- 順不同でありますよ。
- イケヤハさん
- しゅうへいさん
- ヒトデさん
- マナブさん
- はあちゅうさん
明日10月15日(土)のコンテンツ、、、
- 今から考えますね、、、
- 尊敬する人のことをなんというんでしょうねぇ
- メンターって言うんですね
- では考えよう、でもどう考えよう、、
- 次回は、必ずあるからゆるくthinking
- ”ゆるしん”って言葉がひらめいた
- これっていいですよね。商標登録が必須かもしれないね！
- では、、、
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